分享美胸食物 轻松吃出傲人双峰

想要拥有性感的胸部你就必须知道下面这些能够让胸部“二度发育”的美食,从饮食着手,你会发现自然丰满的傲人双峰并不是梦想。

两大丰胸圣品:
木瓜:木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸的目的。
野葛根:野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物,野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素有效刺激乳腺以及腺泡,促使其重新发育增大。 还能将身上其他部位的脂肪转移到胸部。 还有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。因此能帮助乳房重新变得坚挺。
三大类丰胸的食物
1.富含胶原蛋白的食物:猪脚、鸡脚、牛筋、海参、蹄筋类食物等。
2.种子类食物:花生、核桃、杏仁、莲子、黄豆、芝麻等。
3.中药材:红枣、当归、桂圆、人参等。

三款丰胸食谱
1、 芝麻木瓜丝
材料:青木瓜、芝麻酱、黑芝麻、盐、日式酱油、香油。
做法:
1.青木瓜洗净削皮,切成细丝,用食盐稍微腌渍之后,用清水洗净,去除青木瓜的涩味。
2.在木瓜丝上拌入芝麻酱、日式酱油以及香蕉,搅拌均匀后撒上黑芝麻即可。

2、花生牛筋煲
材料:花生、牛筋、番茄、萝卜、洋葱、辣椒酱、米酒、糖、酱油。
做法:
1.牛筋切断,用沸水汆烫后待用;洋葱、萝卜、番茄切块。
2.将洋葱炒至金黄色,加入适量的水、酱油、米酒、糖等调料,再加入辣椒酱和牛筋一起卤两个小时。
3.加入花生、番茄以及萝卜继续卤一个小时即可。

3、起司莴苣沙拉
材料:莴苣、番茄、小黄瓜、洋葱、乳酪粉、白吐司。
做法:
1.将所有的蔬菜洗净,切成合适大小。
2.将切好的蔬菜放入大碗中,拌入乳酪粉,根据个人喜好加上炸到金黄酥脆的吐司即可。

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