女性都应该知道的茶类养生之道

作为女人,不仅要面临职场压力还要面对家庭生活的压力,特殊的生理结构还表明女人更比男人要老的快,所以,女人就要更加的保护和爱惜自己。下面给大家介绍几种简单又实惠的茶类养生之道,保证你从容面对职场和家庭,还会越来越有女人味。
1、菊花茶:此茶对经常面对电脑的女性有好处。经常面对电脑就会感到眼睛酸涩,时间久了还会对视力产生影响。菊花茶能健脑明目,增强机体免疫力,还可以缓解眼睛疲劳,对视力恢复有很好的疗效。
2、玫瑰花茶:爱美的女性不可不选择这种花茶。常喝玫瑰花茶不仅可以美容养颜,还可以舒缓情绪,消解抑郁。泡个玫瑰花浴,更是神清气爽,香气迷人。
3、金银花:不要小瞧小小的金银花,功能疗效快可不能小觑。爱美女性选择此茶可以美容洁肤,减肥,延缓衰老;免疫力差的女性选择此茶可以调节免疫力,清热解毒,促进新陈代谢。老年女性选择此茶还可以降压,预防冠心病和心绞痛。

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