肚皮舞学的是技能而不是几只舞蹈

肚皮舞学的是技能而不是几只舞蹈

肚皮舞相比其他舞蹈,对于身体基础的要求并不算太高,这也是肚皮舞得以风靡全球的原因之一。但要求不算高只是相对而言,不代表没有要求,既然花了钱无论是当做一种娱乐,还是健身减肥的,还是作为舞者,做教练,我认为都要学习正确的肚皮舞每个动作方法。

很多人总是会问同样的一个问题,比如“我多久能学会一支舞蹈,一期培训能保证学会几支舞蹈?”对于这样的咨询,耐心解答之余,心里不尽一个疑问,对于学习者来讲,肚皮舞,是一项技能呢?还是只是一支舞蹈?

无疑问,对于参加教练培训的人来说,肚皮舞是一项技能。相信很多来参加培训的人都或多或少的抱着一个希望,希望能在学完之后把它当成一个职业来运用,但是在开始的时候,却没搞明白,学技术,要有学技术的态度和思想准备,能问得出上述这个本末倒置的问题的人,至少说明,她没搞清楚来学什么,也没有充分的思想准备。

舞蹈是一门技术,一项围绕身体基础建设而发展的一种技能,我们所看到的舞蹈表演,是舞蹈表现出来的一种美感、一种情绪,舞蹈是没有字幕的,观众们看到什么,取决于你表达了什么,从技术角度而言,就如邓肯所说的“没有打开的身体是无法表达舞蹈情绪的!”,而身体基础,就是舞蹈表现最重要的核心之一。

学跳舞,基础很重要!目前学跳肚皮舞的大多数的人都是半路出家,从没经过任何专业的舞蹈基础训练,在舞蹈专业角度看来,她们在台上站都站不稳,就算能学会一支舞蹈的动作,也不可能正确的表达动作,没有准备好的身体,是不可能跳出一支优美的舞蹈的。所以对于基本功的要求是很高的;学习期间,会穿插芭蕾形体课,基本功强化训练,而且会不断重复训练身体基础,其目的,也就是为了通过训练奠定一个良好的身体基础;而学舞蹈的时候,往往就手到擒来,甚至可以自己创造一个动作组合,来表达自己对于音乐的理解。所有舞者的起点,是必然建立在一个良好的身体基础上。然后才谈得上对音乐的鉴赏理解力,和舞者本身的特别的表现方式也就是个性。

肚皮舞对身体的基础要求并不算太高,肚皮舞的表演特性和服装让她不需要进行大幅度的身体动作,而更多集中在腰腹位置的良好控制和全身协调上,在肚皮舞的基础学习过程中,更多的注重的是肌肉控制力,身体柔韧性的开度和弹性,再到身体协调感训练,而这些部分,在传统舞蹈的专业训练中,几乎已经囊括,唯一不同的地方,就在于肚皮舞本身的表达方式和气息的运用,而在肚皮舞的进阶训练中,需要强调的是面部表情的协调,也就是情感演绎,而一只完整的肚皮舞,在完美的动作表现力之下,拥有丰富情感的表情运用,将绝对的影响着肚皮舞演绎的完美表现。学技术的态度          既然是学习一门技术,那就应该收拾心情,做好学技术的充分准备,耐心的奠定良好的身体基础,其实大家都知道,学技术是没有捷径可言的,踏踏实实从基础开始,不断认清自己缺陷和不足,不断的加高自己技术上的短板,其实就是在提升自己,耐心点,吃点苦是必然的代价,好高骛远,求量而不求品质,结果,只能是走更多的冤枉路。肚皮舞学的是技能而不是几只舞蹈

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