三款海带丰胸食谱 吃出深V美乳

海带是一种含碘量很高的海藻,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。女性来说,海带不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能丰胸与辅助治疗乳腺增生。
女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,从一二十岁的青春期,就该注意饮食,才能有最好的发育;然后,到了三四十岁中年以后,除了持续运动保养,还需要注意饮食,才能长保胸部美丽健康。

海带是一种含碘量很高的海藻,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。女性来说,海带不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能丰胸与辅助治疗乳腺增生。
猪蹄鲤鱼炖海带
材料:海带200克,猪蹄1只,花生150克,先用砂锅焖好。鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。
做法:用姜、葱煎鲤鱼,然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。
丰胸功效:和血脉、润肌肤,常吃可丰胸。
原理:猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤。

黄豆海带猪蹄
食材猪蹄:两只 黄豆:小半碗 海带:半根 葱盐姜:适量
做法:
1、黄豆先用热水泡两个小时,发涨。猪蹄焯水,海带洗净,切片。
2、猪蹄置炖锅中,倒入开水,加入葱姜,大火焖煮。猪蹄置炖锅中,倒入开水,加入葱姜,大火焖煮。
3、加入海带,继续文火炖煮。约15分钟后,煮至汤色变浓,加盐调味即可。
功效:黄豆含有丰富的蛋白质,人体所需的氨基酸及各种营养,能保持乳房的青春美感,延缓女性衰老;海带是一种含碘量很高的海藻,是由于其中含有大量的碘,可以促使内分泌失调得到调整;猪蹄含有大量的胶原蛋白,对于女性朋友来说,无论是美容还是丰胸,猪蹄都是一个极好的食材选择。

大豆黄鱼海带
主料:黄花鱼500 克,海带50 克,豆油75 克,酱油、黄酱、料酒、高汤、香 油、醋、细盐、葱、姜、蒜各适量。
2做法
1.将海带泡软,捞出切丝持用。
2.将鱼去鳞,用一双筷子从鱼嘴部伸入,拧搅出内脏,剪去背刺,洗净,控干,然后在鱼的两侧划4 道直刀口。
3.葱、姜切成段,蒜切未待用。
4.勺内放入油,用旺火烧热,将鱼放入油中,炸至鱼身挺直,见黄色时捞出,盛入盘中。
5.将勺内的油倒出,留底油15 克,放入海带丝煽炒,随后加入料酒、黄酱,再放入酱油、葱段、细盐、醋、高汤、姜段,调好汤汁,把鱼放入,盖上盖,移至微火上熬10 分钟。熬透出勺,再加入蒜末,滴入香油即成。
功效:降血脂、益肝肾,丰胸美容。

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