如何摆脱痘痘肌 从肌肤清洁做起

痘痘是美丽肌肤的宿敌,无论是多精致的脸蛋,若被恼人的痘痘无情的侵袭,都会与美丽无缘。油性肌肤的女孩更是因此烦恼,要知道,痘痘并不是轻易长出来的,恰当的清洁一定会让你远离痘痘的烦扰!

摆脱痘痘肌侵袭改善油肌从清洁开始做起
痘痘是美丽肌肤的宿敌,无论是多精致的脸蛋,若被恼人的痘痘无情的侵袭,都会与美丽无缘。油性肌肤的女孩更是因此烦恼,看着办公室的同龄女孩下班后纷纷匆忙去赴约,自己却只能看着镜中皮肤上的痘痘叹气。要知道,痘痘并不是轻易长出来的,恰当的清洁一定会让你远离痘痘的烦扰!
痘痘的形成
青春期的女孩,雄性激素增多而引起皮脂分泌过旺,毛囊皮脂腺堵塞、发炎,便引发了痘痘。再加上随着生活水平的提高,饮食中不乏一些生冷辛辣、油腻多脂的食物,以及高压生活影响下不规律的作息时间,都会为痘痘留下可乘之机。
做好清洁的重要性
很多女孩都认为,油性肌肤必然会长痘痘,这是个错误的观点。爱出油未必多痘,唯有堵塞了毛孔,才会引发痘痘。因而清洁工作要做好,彻底清洁将细菌杀光光,阻断痘痘滋生的环境。所以恰当的清洁是逃避痘痘的最基本也是最关键的步骤!

卸妆
step1.使用恰当的卸妆油
“用卸妆油后真的黑头少了,痘痘也少了哎。”一些女孩有这样的回应。但我们也注意到,确实有不少女孩用了卸妆油后反而发痘痘了,这是什么原因呢?卸妆油中的“致痘成分”,主要是提纯不够的矿物油、乳化剂、以及为降低成本而添加的人工合成脂。如果使用时有麻麻的、胀胀的感觉,就表示产品中人工合成脂含量太高,致痘风险也相应增高。所以女孩子们一定要选用恰当的卸妆产品,譬如fancl净化卸妆油,明确承诺为100%植物油,痘痘皮肤就可放心使用。
step2.注意使用方法
不要按摩太久,有些女孩子要一定“揉出油脂粒”才肯罢休–这样做只会减弱皮肤的天然屏障功能,刺激皮肤更冒油、更容易发痘痘,还会令毛孔松弛、粗大。其实卸妆只需轻轻打圈,把全脸都按摩遍、或感觉妆容(浓妆)浮起即可。
如果你不喜欢卸妆油,可以使用卸除眼唇妆的卸妆乳或卸妆霜,也比较温和与安全。不要选用卸妆液或卸妆洁面2合1的产品,它们的刺激性较大,也更容易产生卸妆残留堵塞毛孔。

洁面
step1.使用恰当的洁面产品
很多女孩子认为由于油脂分泌过于旺盛才会导致长痘,所以深层清洁必不可少。其实偏油的痘痘,是肌角质层不安定、且有发炎状况的问题肌。如果脸上的痘痘正处于发炎状态,你又硬性使用标榜强效清洁力的痘痘洗面乳,只会洗掉表面的油脂保护膜,使肌肤越来越干;而且这种洁面乳内的活性剂、香料等添加物含量也较高,会有所刺激肌肤,令痘痘更严重。同时,油性肌肤的女孩可选择ph值偏弱酸性或中性成分的洁面产品,就可避免皮肤因为过度清洁导致的皮肤干燥而脆弱敏感。
step2.正确洁面
有效适度的洁面可以减少油脂,清除沉积在肌肤毛孔和纹理中的污垢,使皮脂排泄通畅。在洁面时切忌用力过度,一定要避开痘痘区域,温和地在肌肤上滑动,透过这种方式,清洁产品可以完全乳化,使水和脂溶性的肮脏粒子互相混和,便能轻松地用水清洗干净。

去角质
step1.使用恰当的去角质产品
过多角质堆积是形成痘痘的一个原因,因此油性肌肤的女孩子们都偏爱使用磨砂膏来清除角质和污垢,认为肌肤越干净,祛痘效果越好。但是磨砂膏是通过物理手段剥离肌肤表面的老化角质,磨砂颗粒会不同程度地刺激表皮,激化皮脂腺分泌,加速恶化发炎的皮肤,使痘痘肌情况更糟。但油性肌肤容易产生角质过度堆积、油脂分泌旺盛的情形,所以依然使用去角质产品来帮助提升肌肤吸收力,让保湿更有效。
step2.正确去角质
女孩子一定要定期进行角质护理,软化和清除老旧角质和多余皮脂,帮肌肤做个大扫除,可以促进肌肤新陈代谢,防止和减缓痘疤形成。夏季以每周一次为宜。去角质时应选择擦拭型或颗粒细小温和的磨砂类产品,同样地,要避开痘痘区域。

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