对上班族来说，中午那顿基本上都是在外面随便解决，长期以往对身体肯定是不利的。方便快捷又营养丰富的快手饭才是最爱!我身边的同事近期开始自己带饭上班了，如何快速解决温饱问题，又能吃上健康营养的饭菜呢?不妨来份时蔬焗饭吧!
时蔬焗饭具体做法如下：
材料：
瘦肉少许、芹菜、洋葱、胡萝卜、海鲜菇、米饭、奶酪、黄油、胡椒粉、盐。
过程：
1.首先将瘦肉、芹菜、洋葱、胡萝卜、海鲜菇切丁备用，锅里放入黄油加热，融化。
2.洋葱丁、肉丁放入锅内翻炒至变色，将胡萝卜丁、芹菜丁、海鲜菇丁一起放入，继续翻炒，再加入米饭一起炒，放少许胡椒粉、盐调味。
3.将炒好的米饭盛入烤碗，上面铺一层奶酪丝，烤箱预热，中层，上下火，200度，烤10分钟左右至奶酪融化即可。
取出即可食用，因为奶酪丝分部不均匀，所以奶酪少的地方有少许焦，不影响整体。焗饭就是特别香，浓郁的奶酪味太诱人啦!
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